Mười lời khuyên cho sự phát triển Tâm linh

Tác giả: Remez Sasson
Pháp Độ dịch từ Anh sang Việt Đọc bản tiếng Anh

Phát triển tâm linh là một quá trình nhận thức nội tâm và trở nên có ý thức với nội tâm của chúng ta. Điều đó có nghĩa là sự phát triển của ý thức vượt lên cuộc sống đời thường và nhận diện một vài sự thật tự nhiên. Có nghĩa là vượt lên trên tâm và cái ngã và nhận ra cho được bạn thực sự là ai.

Phát triển tâm linh là một quá trình của việc lột bỏ những cái không tốt của chúng ta và những quan niệm sai lầm, những ý nghĩ viễn vông, những niềm tin mù quáng và những ý tưởng không thật và trở nên càng ý thức rõ và biết rõ con người thật của chúng ta. Quá trình này mở lối cho nội tâm cái mà luôn luôn hiện hữu nhưng bị dấu kín đằng sau cái ngã có tính cách cá nhân.

Phát triển tâm linh là một điều rất quan trong đối với mọi người không chỉ dành riêng cho những người tìm kiếm sự giác ngộ tâm linh bằng cách chọn một nơi tách biệt hay những nơi cô tịch để sống.

Phát triển tâm linh là một điều căn bản cho một sự tốt hơn và một đời sống hài hòa hơn cho mọi người, một đời sống thoát khỏi những căng thẳng, sợ hãi và lo âu phiền muộn.

Để phát hiện ra chúng ta thật sự là ai, chúng ta cần phải có một hướng khác để đối diện với cuộc sống. Chúng ta học để đừng bị những hoàn cảnh bên ngoài ảnh hưởng đến con người thật của chúng ta và sự an tịnh tâm hồn.

Chúng ta bày tỏ sự bình tĩnh và không chấp thủ. Và chúng ta phát triển nội lực và sức mạnh nội tâm, tất cả những thứ này rất là hữu ích và là những công cụ quan trọng.

Phát triển tâm linh không phải là một phương tiện cho sự trốn tránh trách nhiệm, hành xử kỳ quái và trở thành một người không thực tế. Nó là một phương pháp cho sự phát triển để trở nên mạnh mẽ hơn, hạnh phúc hơn và thành một con người có nhiều trách nhiệm hơn.

Bạn có thể tiến bước trên con đường của sự phát triển tâm linh và cùng lúc đó bạn cũng có thể có một đời sống bình thường như bao nhiêu người khác.Bạn không cần phải sống một đời sống tách biệt trong một nơi nào đó thật xa.

Bạn có thể vẫn có cuộc sống gia đình, vẫn làm việc hay điều hành một thương nghiệp. Đồng thời cùng lúc ấy bạn vẫn tiến hành thực tập để dẫn đến sự phát triển tâm linh.

Một đời sống cân bằng đòi hỏi chúng ta không chỉ chăm sóc cho những sự cần thiết về thân thể, cảm giác và tinh thần mà còn phải chăm sóc cho đời sống tâm linh. Và đây là điều cốt yếu cho sự phát triển tâm linh.

Mười lời khuyên cho sự phát triển đời sống tâm linh.

1. Đọc những quyển sách chuyên môn về đời sống tâm linh và có tính cách hướng thượng. Suy nghĩa về những gì đã đọc và tìm cách làm thế nào để chúng ta vận dụng những thông tin này vào trong đời sống hằng ngày.

2. Mỗi ngày thiền tập ít nhất 15 phút. Nếu bạn không biết cách thiền tập, có thể rất dễ dàng tìm những sách báo, những trang web hay những vị thầy có thể dạy cho bạn thiền tập.

3. Học cách để làm cho tâm bạn lắng dịu qua các bài tập về sự tập trung và thiền tập.

4. Phải thừa nhận thật sự bạn là một tinh thần với một cơ thể vật chất, chứ không phải là một cơ thể vật chất với một tinh thần. Nếu bạn chấp nhận được ý niệm này thì bạn có thể thay đổi thái độ của bạn đối với nhiều vấn đề trong đời sống của chính bạn.

5. Phải thường xuyên quan sát chính bạn và tâm của bạn và cố gắng tìm hiểu cái gì làm cho bạn cảm thấy ý thức và sống còn.

6. Suy nghĩ tích cực. Nếu bạn biết mình đang suy nghĩ tiêu cực thì lập tức chuyển nó sang hướng tích cực. Phải tự chủ đối với những gì đi vào trong tâm ý của bạn. Mở cửa đón nhận những điều tích cực và đóng nó lại với những điều tiêu cực.

7. Phát triển thói quen hạnh phúc bằng cách nhìn vào mặt tích cực của cuộc sống và cố gắng để có được hạnh phúc. Hạnh phúc xuất phát từ bên trong. Đừng để những hoàn cảnh bên ngoài quyết định hạnh phúc cho bạn.

8. Phải thường xuyên rèn luyện ý chí của bạn và khả năng tự quyết định. Điều này làm cho bạn mạnh mẽ và giúp bạn điều khiển tâm của bạn.

9. Cảm ơn trời đất về những gì mà bạn đang có.

10. Phát triển sự khoang dung, tính kiên nhẫn, khéo xử sự và hãy quan tâm đến mọi người, mọi loài.

Phát triển tâm linh là một quyền lợi của mọi người. Đây là chiếc chìa khoá vàng để có được một đời sống hạnh phúc và an tịnh tâm hồn. Và là một sự biểu hiện của năng lực to lớn cho đời sống tâm linh.

Đời sống tâm linh này đều thể hiện bình đẳng trong tất cả mọi người thường tục cũng như những bậc thánh. Mức độ biểu hiện của đời sống tâm linh này tùy thuộc vào sự biểu lộ hiển hiện ra ngoài, hay sự che đậy cất dấu của nội tâm qua những suy nghĩ, niềm tin và những thói quen mang tính tiêu cực.

Phát triển tâm linh.

Trong đời sống, hai chữ “Tâm linh” đã được mọi người nhắc đến từ ngàn đời. Điều này chứng tỏ tâm linh là nhu cầu thiết yếu của mọi thế hệ, nhưng hiểu thế nào là “tâm linh”, thì chưa hẳn nhiều người được rõ cho lắm.

Người thì cho rằng: Tâm linh là những chuyện thần thánh ma quỷ, mê tín lạc hậu, không giá trị, chỉ là sản phẩm của trí hoang tưởng, nhảm nhí, nên cần phải diệt bỏ.

Người khác thì cho rằng: Tâm linh là những phép màu nhiệm của bề trên giúp đỡ con người, là chỗ dựa cầu xin, là niềm hy vọng an ủi suốt cuộc đời. Người thất vọng thì cho rằng, chẳng có tâm linh gì cả, suốt đời tôi khổ, chẳng có phép màu nào có thể cứu tôi …

Như thế Tâm linh đã được hiểu theo nhiều ý nghĩa rất khác nhau như trên.

Vậy thế nào là Tâm linh? Làm thế nào Phát triển tâm linh chân chính?

Tâm linh là thuộc tâm trí, là hoạt động của hệ thần kinh. Tùy theo phát triển trí tuệ, mà có Tâm phàm phu hay Tâm linh.

Tâm là ý thức cuối cùng quyết định một hành động, có khi đột ngột thay đổi những gì ý thức đã suy nghĩ sắp đặt.

Ví dụ: Tâm bồn chồn lo lắng vì lý do không rõ ràng, dẫn tới thay đổi đột ngột một chương trình đã sắp đặt. Nhiều khi sự bồn chồn đó đã giúp người ta thoát nạn hoặc tránh một tổn thất nào đó.

Như vậy Tâm có vai trò của ý thức và vô thức, là tổng hòa của hoạt động của thần kinh có ý thức và vô thức (tàng thức).  

Hoàn cảnh tốt thì dễ tạo tâm tốt, hoàn cảnh xấu thì dễ tạo tâm xấu. Tâm này còn gọi là Tâm phàm phu, thường bất an, bất định, nương theo dòng xoáy xã hội, tạo nên vui, buồn, hạnh phúc, lầm lỡ, khổ đau, đúng, sai, thiện, ác… Có người sống trong hoàn cảnh, môi trường xấu, tiêu cực , họ gần bùn nhưng không bị nhiễm, không hôi tanh mùi bùn .. nên Tâm và Đức của họ vẫn tốt. 

Sự buồn bã có thể là sự biểu hiện của tâm phàm phu. Khi trí tuệ phát triển ở mức cao hơn, nhìn thấy sự thật quy luật sự việc, tâm trở nên sáng suốt, vẻ, không phụ thuộc hoàn cảnh, không còn là tâm phàm phu. Đó là họ có một đời sống tâm linh phát triển.

Sự thật là sự linh thiêng không thay đổi. Tâm linh là Cái Tâm thấy được Sự thật trong thế giới vô hình và hữu hình. Cái thấy rộng lớn trong thế giới  và hữu hình, không còn bị giới hạn ngắn ngủi bởi con mắt trần, mắt thịt.

Mỗi một con người là một tiểu vũ trụ trong vũ trụ rộng lớn báo la, Càng biết sự thật rộng lớn, sự giao cảm hòa của tiểu vũ là ta trong vũ trụ lớn.

Sự giao cảm này kết nối hòa đồng vũ trụ, tích lũy năng lượng của tâm, của tâm thức sẽ tác động trở lại môi trường, làm nên thành tựu màu nhiệm, sự linh ứng của Tâm linh. Sự linh ứng màu nhiệm của tâm là có thật, là kết quả của quá trình chuyển hóa tâm thức, chuyển hóa năng lượng,

Tiêu chuẩn của sự thật ở đâu? Nó không nằm ở cái mắt, cái tai, cái mũi. Các giác quan cho ta biết sự việc thế gian, luôn tranh cãi bất phân thắng bại, khó phân biệt đúng sai. Lúc ngả bên này, lúc xoay bên kia.

Sự thật thì không cần phải tranh cãi, nó là ánh chớp của trí tuệ, là tia sáng soi rọi vào đầu óc tăm tối của con người. Trí tuệ sẽ giúp chúng ta hiểu biết những quy luật tự nhiên, quy luật phát triển sự sống, biết Cội nguồn của mình, biết bản thể của mình để có một quan niệm về thế giới quan khách quan hơn… Đó là những kiến thức, những hiểu biết hàng đầu về Tâm linh.

Chưa hiểu sự thật đó, chúng ta còn bị lừa đảo bởi vô số cái ác, kẻ mạo danh sẽ đày đọa chúng ta vào dị đoan, đau khổ. Khi một giọt lệ lăn dài trên má trào dâng niềm xúc động về tình thương nơi Cội nguồn, từng giờ phút nuôi dưỡng mình bằng nguồn Năng lượng của sự sống, là sinh lực Pranatinh túy, không ngừng tự khuyên răn mình, tự dạy dỗ mình biết tu tập để giảm sự vô minh, bớt khổ, diệt khổ

Đó là lúc tâm linh của con người đã bừng sáng, và giúp chúng ta ngày càng khỏe mạnh hơn, thông minh hơn, giác ngộ hơn, minh triết hơn, yêu đời hơn, chân thật hơn, chính xác hơn, Tự do hơn. Đó mới thật là Hạnh phúc vô biên, là hạnh phúc thật sự. Nó khác với Hạnh phúc của thế gian  vốn dĩ quá mong manh và kèm theo những sự bất hạnh khôn lường.

Sự hiểu biết quy luật thiên nhiên sẽ giúp chúng ta giải trừ tận gốc khổ đau, đem lại sự An lạc, Hạnh phúc thật. Con người thiếu tâm linh thì sẽ còn vướng mắc nhiều khổ đau, khoa học thiếu tâm linh thì sẽ đi chệch hướng quy luật tự nhiên, tự hủy diệt.

 Cái nhìn sự thật đã tạo nên ý thức sâu sắc về sự sống, về sự tồn tại cõi âm, về mối liên hệ vô hình giữa muôn loài sinh linh vạn vật, biết các quy luật của Tạo hóa: như quy luật cân bằng âm dương, vô thường, vô ngã, nhân quả.v.v… hiếu biết đó sẽ giúp con người có một sức mạnh nội tại, không ngả nghiêng xáo trộn, không phiền não đau khổ, không sai lầm ân hận…

Vai trò lớn nhất của Tâm linh là giải trừ tận gốc khổ đau.

Nhờ tâm linh chúng ta hiểu bản thân mình,về sức khỏe, về kiếp sống, biết Prana là nhựa sống trong huyết mạch, biết cội nguồn của mình, hiểu môi trường Prana là nguồn sống, có ý thức bảo vệ môi trường trong sạch.

Tâm linh có vai trò giáo dục tự giác cao nhất, nhờ hiểu biết tâm linh mà tự giác điều chỉnh hành vi đạo đức. Không có nền giáo dục nào có thể đạt sự giáo dục tính Thiện như khoa học Tâm linh. Nhờ thấy được Sự thật, người có Tâm linh không nói dối không làm điều ác tránh gây căng thẳng cho người khác… Nói dối là điều tệ hại nhất gây nên đổ vỡ, khổ đau, nghiệp báo. Người còn nói dối là chưa có Tâm linh.         

 Dị đoan là tin theo những lời giả dối bóng bẩy hấp dẫn, không đủ kinh nghiệm để nhận biết Thượng Đế, họ theo đòi những điều bày đặt của maquỷ. Phải trải qua những mất mát đau thương mới biết rằng Thượng Đế làsự Chính xác tuyệt đối, không khoan nhượng sự Giả dối, Ngài chặt đứt tất cả xiềng xích dị đoan kìm hãm con người. Người nào tỉnh thức luôn nhận được sự giúp đỡ của Thượng Đế ở khắp mọi nơi

Nhờ thấy được Sự thật trong cõi vô hình, tâm linh trở thành ánh sáng xuyên suốt quá khứ hiện tại tương lai, giúp chúng ta kế thừa, học hỏi tất cả các thế hệ, tổ tiên ông bà, các vị Thánh nhân. Quan trọng hơn nữa, giúp chúng ta hiểu rõ Thượng đế, Phật, Chúa và các vị tiền bối.

Nhờ vậy thẩm thấu được trí tuệ trong vũ trụ, cảm nhận Tình thương vô cùng nơi Cội nguồn vũ trụ, giúp ta sống lạc quan, được che chở, được yêu thương. 

Vai trò quân bình của tâm linh rất quan trọng cho sự tồn tại xã hội. Ở các nước phát triển, nhiều nhà giàu có, tài giỏi bách nghệ, vẫn nỗ lực chăm lo cho đời sống tâm linh của mình, họ không quản ngại gian khổ đi khắp thế giới trực tiếp giúp đỡ người nghèo khổ, bệnh tật, giáo dục,hướng dẫn…

Họ làm vì đời sống tâm linh phát triển. Nếu vì lợi nhuận họ sẽ không xúc động trước cái khổ người khác, hoặc chỉ cần bỏ ra món tiền từ thiện, không đi đến nơi xa lạ, nguy hiểm để khắc phục dịch bệnh, thiên tai, đói nghèo, kém văn hóa…

Nếu không có hỗ trợ quý báu từ những người giàu có tâm linh, thì quy luật lợi nhuận đã xiết chặt mọi người, làm cho trái đất này quá nóng bỏng, bất công, không một ai sống nổi. Vai trò tâm linh của những người giàu có tài sản, giàu có năng lượng (tu tập) rất quan trọng cho sự cân bằng trên trái đất.

Để phát triển tâm linh: Ai cũng có khả năng tâm linh nhìn thấy sự thật, nhờ quá trình nâng cấp hoạt động trí tuệ. Phải rèn rũa tu sửa, chứ không phải chạy theo ông đồng bà cốt, bùa chú, ngoại cảm…mà có tâm linh. Một nhà khoa học hay người bình dân, đều có khả năng tâm linh khi họ thấy sự thật đời sống.

Tâm linh không do ai ban tặng, không do thi cử bằng cấp tạo nên. Nó phải trải qua những giai đoạn chuyển hóa ý thức. Ban đầu hệ thần kinh còn nhiễm trược, người đó khó hiểu sự thật, dễ dàng đi vào sự mê tín, tà thuật, ám thị…tưởng rằng đó mới là tâm linh.

Trải qua rất nhiều đổ vỡ mới biết kinh nghiệm là phải rèn luyện tu sửa mới có tâm linh chân chính.

Thông thiên học do một nhà tâm linh Việt Nam thực hiện năm 1951-1952, giúp chúng ta hiểu sự vận hành rất quan trọng của hệ thần kinh, cũng là sự vận hành của tâm linh. Chúng ta hiểu rõ nguồn gốc hoạt động thần kinh, vì sao phải tu luyện rèn rũa tẩy não những cái xấu uế trược, mới có tâm linh :

“Con người có Trung tâm Thần kinh: Não, tiểu não, hành tủy.

Bộ Não, là Trung tâm thần kinh hệ, nó là Bộ máy chỉ huy, đầy đủ nhân viên điều khiển từ Trung tâm xuống hạ tầng cơ sở. Bộ não, là bộ chỉ huy Trung ương, từ dưới chơn chạy về bộ não, cả hai bàn tay cũng vậy.

Tiểu não, là phó chỉ huy của Trung tâm thần kinh hệ. Có bổn phận kiểm soát tất cả việc gì cần vào Trung tâm thần kinh hệ, rồi nó mới cho lên Bộ não.

Hành tủy, là cái trạm thứ ba để kiểm soát trước khi cho vào Tiểu não. Hành tủy là cơ quan lãnh lấy cái dung hòa, lượt lại cho nó thanh, đưa lên tiểu não lượt thêm cho nó thanh nữa, và đưa lên Bộ não. Được như vậy mãi mãi, thì con người tu chơn thành Thánh Nhân.

Ba cơ quan này, có trách nhiệm tẩy não những cái gì uể trược, để con người tu chơn thành một vị Thánh Nhân. Ba cơ quan này, cũng có trách nhiệm thu uế trược để con người tu chơn thành ngạ quỷ, súc sanh, vì kẻ này tu mà còn làm sái. 

Người tu mà không thể hàng phục được cái xấu, thì chính Hành tủy cũng rước phải tất cả cái gì là uế trược, và không cần lược, mà cho vào, và đưa lên Tiểu não cũng không cần lược, cũng đưa thẳng lên Não, và sẽ thành Chánh Quỷ.”

“Những cơ quan nào đau, cũng do Thần kinh hệ không chiếu ra nơi đó được, vì nó đã bị tê liệt bởi sự Tham Sân Si (trược khí). Vì tam độc này đã diệt cái Thần kinh hệ. Cho nên chỗ nào có Tham Sân Si đến, là chỗ đó sanh đau, và có ngày chúng sẽ bị hoại, phải cưa, mổ sẻ ”.

“Vậy xin nói rõ, Trung tâm thần kinh hệ là Chủ nhơn ông của cơ thể, là Tiểu vũ trụ, là con người thật, biết được, hiểu được, thấy được, làm trúng, làm trật, đều là do nơi Trung tâm thần kinh hệ tất cả”.

Càng phát triển tâm linh chúng ta càng được hưởng tài sản trí tuệ và sức khỏe vô giá, giúp chúng ta thóat khỏi mê tín dị đoan, tránh được lừa đảo của tà thuật, phù thủy, vong tà bất chính, và những cái ác dấu mặt. Tâm linh mở đường cho chúng ta tu duỡng đạo đức làm người lương thiện, tiến tới những thành công quý giá một đời người. Người nào nắm sự thật chính xác, người đó có phần sức mạnh Thượng đế.

Sự giả dối sớm muộn sẽ đổ vỡ. Người không có đời sống Tâm linh, phải gánh hậu quả của sai lầm, thất thiệt, nghiệp oán.

Tâm linh là giá trị Trí tuệ quý nhất của con người, có sức sống mạnh mẽ hơn tiền bạc, danh vọng, là điểm tựa vững chắc của một con người, xã hội.Không có tâm linh giống như việc xây nhà không móng.

Nhiều người đã cố gắng xây đắp đời sống Tâm linh chân chính của mình, được pháp luật bảo vệ quyền tự do tín ngưỡng tâm linh. Sự làm ăn gian dối phát triển ở thời mạt pháp, chứng tỏ đời sống tâm linh đang xuống dốc, nguy cơ diệt vong đến gần.

Trau dồi phát triển đời sống Tâm linh để có cái thiêng liêng trong cuộc đời.

Thiền định là một những cách đơn giản, nhưng nó sẽ chúng ta nhanh chóng chuyển hóa tâm thức, giúp phát triển tâm linh. Thiền trước là giúp ta, sau ra giúp đời. Giúp đau bệnh, khổ não sẽ quay lại đời sống bình thường, tâm thân an lạc Con người của thế kỷ 21 đã bừng tỉnh cơn mê, đã hiểu rõ Tâm linh chân chính là gì để cân bằng và hoàn thiện lại đời sống của mình sao cho được sự hạnh phúc thật sự.

Trích biên từ  Sức mạnh vô thức

Nguồn: http://ue.vnweblogs.com